Kế hoạch & mẹo lên ngân sách sinh hoạt dài hạn cho expat ở Việt Nam

Bạn đang cân nhắc gắn bó lâu dài với Việt Nam? Xây dựng ngân sách sinh hoạt dài hạn tại Việt Nam một cách hợp lý ngay từ đầu sẽ giúp bạn ổn định cuộc sống nhanh chóng và tránh những rủi ro tài chính không ngờ tới. Từ tiền thuê nhà, ăn uống, di chuyển đến chăm sóc sức khỏe, chi phí có thể tăng vọt nếu không được theo dõi kỹ.

Tin tốt là: Việt Nam mang đến sự kết hợp hiếm có giữa mức sống chất lượng và chi phí hợp lý. Với một chút tính toán và tư duy đúng đắn, bạn vẫn có thể tiết kiệm hiệu quả mà vẫn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Dù bạn sống một mình hay cùng gia đình, hiểu rõ dòng tiền mỗi tháng là bước quan trọng để bạn cảm thấy an tâm và chủ động.

Hãy cùng khám phá chi phí thực tế để sống tốt – và sống thông minh – tại Việt Nam.

Hiểu về chi phí sinh hoạt tại Việt Nam

Việt Nam nổi tiếng là điểm đến có chi phí sinh hoạt hợp lý – nhưng mức độ “hợp lý” ra sao còn tùy thuộc vào nơi bạn sinh sống và cách bạn chi tiêu hàng ngày. Những thành phố lớn như TP.HCM hay Hà Nội mang đến nhiều tiện nghi hiện đại và lối sống sôi động, nhưng đồng thời đi kèm với chi phí cao hơn. Ngược lại, các thành phố vừa như Đà Nẵng, Nha Trang hoặc các khu vực tỉnh lẻ thường có nhiều lựa chọn tiết kiệm hơn cho người nước ngoài.

Dưới đây là ước tính chi phí sinh hoạt hàng tháng cho một người nước ngoài sống tại TP.HCM:

Hạng mục chi tiêu	Ước tính hàng tháng
Thuê nhà (căn 1PN tiêu chuẩn expat)	$400–700
Điện nước & Internet	$50–100
Ăn uống & nhu yếu phẩm	$200–300
Di chuyển (Grab, xe bus, xe máy)	$30–70
Y tế & bảo hiểm	$50–150
Giải trí & chi tiêu khác	$100–200
Tổng cộng	$830–1,520

Đây chỉ là con số tham khảo – lối sống cá nhân có thể khiến ngân sách của bạn tăng lên hoặc tiết kiệm đáng kể. Hãy cùng khám phá từng hạng mục để tối ưu chi tiêu một cách hiệu quả.

Xem thêm: Sống Dài Hạn Tại Việt Nam: Hành Trình Ổn Định Cho Người Nước Ngoài

Nhà ở: Khoản chi lớn nhất trong ngân sách

Trong số các chi phí hàng tháng tại Việt Nam, tiền thuê nhà thường chiếm tỷ trọng lớn nhất trong ngân sách nhưng đồng thời cũng là khoản có nhiều cơ hội tiết kiệm nếu biết lựa chọn thông minh.

Giá thuê dao động đáng kể tùy vào thành phố, quận và loại căn hộ bạn chọn. Ví dụ, một căn hộ 1 phòng ngủ tại các khu phổ biến với người nước ngoài như Thảo Điền hoặc Quận 1 (TP.HCM) có thể dao động từ $600–800/tháng. Trong khi những khu vực “local” hơn như Bình Thạnh hay Quận 7 vẫn đảm bảo sự tiện nghi tương đương với mức giá mềm hơn, khoảng $400–600/tháng.

Muốn giảm chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng sống? Hãy thử:

• Chọn căn hộ dịch vụ có bao gồm tiện ích để dễ kiểm soát chi tiêu
• Ở ghép hoặc chọn căn hộ nhỏ hơn
• Tìm nhà qua các nền tảng uy tín như JHouse để đảm bảo an toàn, minh bạch

Lựa chọn khéo léo sẽ giúp bạn vừa sống thoải mái, vừa tiết kiệm hiệu quả cho cuộc sống dài hạn tại Việt Nam.

Xem thêm: Bí Mật 10 Yếu Tố Ảnh Hưởng Trực Tiếp Đến Giá Thuê Căn Hộ

Tiện ích & internet: Giá hợp lý, chất lượng ổn định

Tiền điện, nước và internet là những khoản chi ẩn mà nhiều người dễ bỏ sót — đặc biệt trong mùa nóng ẩm tại Việt Nam. Mặc dù nhìn chung các dịch vụ này có chi phí phải chăng, nhưng việc sử dụng điều hòa thiếu kiểm soát có thể khiến hóa đơn tăng nhanh chóng.

Một vài mẹo giúp bạn kiểm soát tốt chi phí tiện ích:

• Dùng điều hòa hợp lý: cài nhiệt độ 26–28°C và tắt khi ra ngoài
• Kiểm tra xem tiền thuê nhà có bao gồm điện, nước, Wi-Fi không — nhiều căn hộ dịch vụ đã tích hợp
• Kết hợp gói internet gia đình và dữ liệu điện thoại từ cùng nhà cung cấp để có mức giá ưu đãi hơn

Chỉ cần chú ý những chi tiết nhỏ, bạn sẽ dễ dàng duy trì ngân sách hàng tháng mà vẫn đảm bảo chất lượng sống thoải mái.

Ăn uống & mua sắm thực phẩm: Khoản tiết kiệm hiệu quả nhất

Chỉ với khoảng $2, bạn có thể ngồi trên một chiếc ghế nhựa ven đường, thưởng thức tô phở đậm đà và cảm nhận nhịp sống đường phố — tất cả vẫn nằm gọn trong ngân sách. Ẩm thực đường phố Việt Nam không chỉ ngon mà còn là cách tiết kiệm tuyệt vời mà không bỏ lỡ trải nghiệm văn hóa địa phương.

Nếu bạn thích tự nấu ăn, rau củ tươi ở các chợ truyền thống có giá rất phải chăng. Và hãy lưu ý: giá tại siêu thị quốc tế có thể cao gấp đôi, đặc biệt với hàng nhập khẩu.

Ngân sách gợi ý:

• Ăn uống ngoài (quán bình dân, món Việt): $100–150/tháng
• Mua thực phẩm (kết hợp nội địa và nhập khẩu): $100–150/tháng

Muốn vừa tiết kiệm vừa ăn uống lành mạnh? Hãy nấu ăn tại nhà và mua thực phẩm ở chợ truyền thống – nơi bạn dễ dàng tìm được nguyên liệu theo mùa với mức giá khó nơi nào sánh được.

Di chuyển linh hoạt với chi phí thấp

Lướt xe máy giữa dòng xe đông đúc có thể là trải nghiệm “chuẩn Việt Nam” với nhiều expat — và đúng là như vậy. Tuy nhiên, trước khi lao vào dòng xe, bạn nên cân nhắc những lựa chọn dễ dàng và tiết kiệm hơn. Với người mới đến, giao thông đông đúc và luật đường bộ chưa quen thuộc có thể khá rủi ro. Vì vậy, nhiều người chọn dùng ứng dụng gọi xe hoặc phương tiện công cộng.

Chi phí di chuyển trung bình mỗi tháng:

• Grab nội thành: $1–3 mỗi chuyến; sử dụng thường xuyên khoảng $50/tháng
• Tiền xăng (nếu có xe riêng): $20–30/tháng
• Vé xe buýt: khoảng $0.30/lượt

Muốn tiết kiệm hơn mà vẫn chủ động? Hãy cân nhắc xe máy điện hoặc mua gói Grab Pass theo tháng — cả hai đều giúp bạn giảm chi phí đi lại hiệu quả và thoải mái hơn.

Y tế & bảo hiểm: Đừng bỏ qua khoản này

Khi sống xa quê hương, sự an tâm về sức khỏe là vô giá — và tại Việt Nam, điều đó dễ đạt được hơn bạn nghĩ. Hệ thống y tế ở đây nhìn chung có chi phí hợp lý, với nhiều bệnh viện và phòng khám tư chất lượng cao tại các thành phố lớn.

Tuy nhiên, nếu không có bảo hiểm phù hợp, chỉ một lần nằm viện hay cấp cứu cũng có thể làm tiêu tốn ngân sách của bạn — đặc biệt khi bạn sử dụng dịch vụ tiêu chuẩn quốc tế.

Dưới đây là một số chi phí y tế phổ biến mà expat cần lưu ý:

• Bảo hiểm y tế quốc tế: $50–150/tháng
• Khám tư không dùng bảo hiểm: ~$20–40/lần (chưa gồm xét nghiệm, thuốc)
• Cạo vôi răng: ~$15–25/lần
• Chi phí cấp cứu: $200–500+ (nếu không có bảo hiểm)

Lời khuyên: Hãy chọn gói bảo hiểm bao gồm cả khám ngoại trú và cấp cứu. Và đừng quên đọc kỹ điều khoản trước khi ký hợp đồng — một bước nhỏ nhưng có thể tạo khác biệt lớn khi cần thiết.

Xem thêm: Cẩm Nang Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Việt Nam Dành Cho Người Nước Ngoài

Giải trí, thể thao & chi tiêu cá nhân

Sống tại Việt Nam không có nghĩa là bạn phải cắt giảm niềm vui — thực tế, bạn có thể tận hưởng nhiều hơn với chi phí thấp hơn. Một buổi tối đi chơi uống vài ly chỉ tốn khoảng $10–15. Hội viên phòng gym có giá từ $20 (phòng địa phương) đến $60+ (phòng tiêu chuẩn quốc tế). Dịch vụ chăm sóc cá nhân cũng rất phải chăng — như cắt tóc $5 hay massage $10.

Phần lớn expat chi khoảng $100–200/tháng cho các hoạt động giải trí và chăm sóc bản thân — nhưng con số này phụ thuộc hoàn toàn vào thói quen của bạn. Tập yoga ngoài công viên? Miễn phí. Uống rượu vang nhập khẩu mỗi cuối tuần? Không hề rẻ.

Hãy tìm sự cân bằng bằng cách kết hợp những thú vui đời sống thường nhật miễn phí như đi bộ ven sông, lễ hội cộng đồng hay vận động ngoài trời, cùng với vài dịp “chi mạnh tay” thực sự đáng giá.

Mẹo lên ngân sách sinh hoạt dài hạn hiệu quả dành cho expat tại Việt Nam

Sẵn sàng kiểm soát tài chính của mình chưa? Dưới đây là 5 bước thực tế giúp bạn lên ngân sách thông minh hơn và sống thoải mái hơn khi ở Việt Nam.

1. Ghi chú mọi khoản chi – Nhận thức là chìa khóa
Dùng app như Spendee, Money Lover, hoặc bảng tính Google đơn giản để ghi lại tất cả chi tiêu trong 2–3 tháng đầu. Bạn không thể cải thiện điều mình không theo dõi.

2. Đặt giới hạn chi tiêu theo danh mục: Áp dụng quy tắc 50/30/20:

• 50% cho nhu cầu thiết yếu (nhà ở, ăn uống, di chuyển)
• 30% cho trải nghiệm cá nhân (giải trí, mua sắm)
• 20% để tiết kiệm và dự phòng

3. Tận dụng ngân hàng nội địa
Mở tài khoản ngân hàng Việt Nam giúp giảm phí và thanh toán tiện lợi hơn (đi Grab, mua sắm bằng mã QR, chuyển khoản). Gợi ý: Vietcombank, ACB, TPBank.

4. Chuẩn bị quỹ khẩn cấp
Tiết kiệm ít nhất 3 tháng chi phí sinh hoạt — đặc biệt nếu bạn có visa ngắn hạn hoặc thu nhập không cố định.

5. Đặt mục tiêu tiết kiệm cụ thể
Du lịch, đầu tư hay cho gia đình — mỗi mục tiêu đều cần một khoản định kỳ để biến tiết kiệm thành động lực thực sự.

Sống tiết kiệm hay sống thoải mái – Sao không phải cả hai?

Sống tốt với ngân sách hạn chế không chỉ là điều có thể ở Việt Nam — mà còn dễ dàng bất ngờ nếu bạn biết cách. Nhiều expat thường băn khoăn: Liệu có thể tận hưởng cuộc sống mà vẫn kiểm soát chi tiêu? Câu trả lời là: hoàn toàn có thể, nếu bạn biết lên kế hoạch hợp lý và đưa ra lựa chọn có chủ đích.

Việt Nam không chỉ hấp dẫn bởi chi phí phải chăng — mà còn mang đến một phong cách sống cân bằng giữa tiện nghi, văn hóa và sự kết nối. Từ y tế chất lượng, nhà ở hiện đại đến ẩm thực đặc sắc và trải nghiệm ý nghĩa — tất cả đều chỉ tốn một phần nhỏ so với nhiều nước phương Tây.

Với tư duy đúng đắn và kế hoạch linh hoạt, bạn không cần phải chọn giữa tiết kiệm và tận hưởng — vì bạn có thể làm được cả hai.

Ngân sách tham khảo theo phong cách sống (USD)

Chưa rõ ngân sách hàng tháng của bạn nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là bảng ước tính sơ bộ dựa trên phong cách và nơi bạn chọn sinh sống — từ tối giản đến gia đình đầy đủ:

Phong Cách Sống	TP.HCM	Thành Phố Tầm Trung (như Đà Nẵng)
Digital nomad tối giản	$700–900	$600–800
Người đi làm chuyên nghiệp	$1,000–1,400	$850–1,100
Gia đình expat (2+ con)	$2,000–3,000	$1,500–2,300

Các con số này mang tính linh hoạt — hãy điều chỉnh theo nhu cầu, ưu tiên và giai đoạn cuộc sống của bạn tại Việt Nam.

(*Lưu ý: Chưa bao gồm du lịch cá nhân, học phí trường quốc tế hay bảo hiểm cao cấp.)

Những lỗi ngân sách thường gặp cần tránh

Ngay cả những expat cẩn thận nhất cũng có thể mắc sai lầm — đặc biệt khi đang làm quen với văn hóa, tiền tệ và nhịp sống mới. Dưới đây là một số “bẫy tài chính” phổ biến:

• Đánh giá thấp chi phí visa/du lịch – vé máy bay, visa run và gia hạn có thể âm thầm bào mòn khoản tiết kiệm.
• Bỏ qua chi phí y tế – không có bảo hiểm hoặc không dự trù viện phí dễ khiến bạn bị động khi có sự cố.
• Quá phụ thuộc vào hàng nhập khẩu – các món đơn giản như phô mai, rượu vang hay dầu gội có thể đắt gấp đôi.
• Không kiểm soát chi tiêu tiền mặt hàng ngày – các khoản nhỏ lẻ tưởng như vô hại lại tích tụ rất nhanh.

Nhận diện sớm những điểm này sẽ giúp bạn chủ động quản lý tài chính và đưa ra quyết định sáng suốt hơn trong suốt thời gian sống tại Việt Nam.

Lời kết: Xây dựng cuộc sống, không chỉ là ngân sách

Lên ngân sách hợp lý không phải để giới hạn bản thân, mà là để sống có định hướng. Việc quản lý chi tiêu dài hạn tại Việt Nam không chỉ dừng lại ở việc tiết kiệm, mà là tạo ra một lối sống phù hợp với mục tiêu, giá trị và sức khỏe tinh thần của bạn.

Từ việc chọn một căn hộ ấm cúng ở khu phù hợp, thưởng thức ẩm thực đường phố đến những chuyến đi cuối tuần — tiền của bạn nên phục vụ hạnh phúc, không chỉ là sự tồn tại. Với một chút tính toán và sự am hiểu địa phương, Việt Nam không chỉ là nơi để sống, mà là nơi để bạn thực sự phát triển.

Hãy để JHouse đồng hành cùng bạn xây dựng một cuộc sống dài hạn trọn vẹn và đầy sức sống tại Việt Nam.

JHouse Content Team

Đội ngũ phát triển nội dung chuyên sâu về dịch vụ nhà ở cho người Nước ngoài và Việt Nam. Nội dung đơn giản, dễ hiểu, được sắp xếp logic mang đến bạn đọc những chủ đề và thông tin hữu ích từ kinh nghiệm thực tế.